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随着社会经济的发展,心血管病危险因素对居民健康的影响越加显著,心血管病的发病率仍持续增高,我国心脑血管..

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下面我们一起来了解一下怎么去除湿气:一、规律作息中医认为,人体的五脏六腑有特有修复期,所以劳逸结合、不熬夜,规律作息,保证充分地睡眠时间,通过人体自身的运转,使体内的湿气逐步自然排出。三、拔罐泡脚人的身体有很多的穴位,这些穴位跟身体的五脏六腑相连,通过对皮肤施压,打通淤堵的穴位,来达到排出湿气、寒气、邪起的作用。

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上班族的女性最大的烦恼就是久坐后的腿变粗。腿粗确实会对女性的外形造成一定的影响。那MM该如何瘦腿?其实瘦腿..

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便秘、腹泻、腹胀…当这些小毛病来袭时,别再只求助于药物了。其实,从运动生理学的角度来看,合理地锻炼能改善消化...

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大家都知道年龄越大,睡得越少,老年人随着神经细胞的减少,自然引起睡眠障碍,失眠就是最常见的症状。长期失眠..

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8月份进入盛夏,你有没有这种感觉,随着天气越来越热,每天晚上睡觉失眠盗汗,早上起床浑身乏力,无精打采。刷牙时经常恶心..

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湿气乃万恶之邪!湿气作为我们中医理论的一种概念。中医认为自然界中的气候潮湿、食肉等是湿气的来源,中医理论认为...

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燕窝作为传统滋补养生佳品,自古就有“八珍之首”的美誉。如今,随着“药食同源”的食补养生观念不断深入人心..

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